Większość dzieci w ostatnim okresie ciąży przybiera pozycję główkową z podkurczonymi nóżkami, która jest optymalna do naturalnego porodu.
Kalendarz ciąży
Trymestr trzeci obejmuje okres od 27-40 tygodnia ciąży.
Jest to czas intensywnego wzrostu maluszka, czas kiedy zaczyna ono magazynować tłuszcz. Na tym etapie dziecko doskonali swój układ nerwowy, a także drogi oddechowe. Skóra dziecka coraz bardziej zaczyna przypominać skórę dorosłego, nie jest już pomarszczona. Kości dziecka pod koniec ciąży są twarde, za wyjątkiem kości czaszki. Kości te są bardzo elastyczne dzięki czemu łatwiej jest się dziecku przepchnąć przez kanał rodny mamy. Ze względu na znaczny wzrost długości i masy ciała maluch ma coraz mniej miejsca na obracanie się i kopanie, więc jego ruchy wyglądają bardziej jak rozpychanie się, chociaż czasem można poczuć mocniejsze kopnięcia np. w żebra. Większość dzieci w ostatnim okresie ciąży przybiera pozycję główkową z podkurczonymi nóżkami, która jest optymalna do naturalnego porodu. Na koniec ciąży długość dziecka średnio oscyluje w granicach ponad 50cm, natomiast średnia waga to ok 3,5kg. Oczywiście są to średnie dane statystyczne.
W trzecim trymestrze brzuszek rośnie w szybkim tempie, rosną również piersi, ale i waga przyszłej mamy. Dlatego też wiele kobiet na tym ostatnim etapie czuje się „wielka” i nieatrakcyjna. Duży brzuch przeszkadza im w wykonywaniu prostych czynności tj. ubieranie się czy zawiązywanie butów. Macica uciskając przeponę powoduje trudności w oddychaniu. Warto zwracać szczególną uwagę na to co je przyszła mama w ostatnim trymestrze, gdyż jej odżywanie ma wpływ nie tylko na jej wagę i samopoczucie, ale również na zdrowie dziecka (np. jedzenie dużej ilości słodyczy w ciąży może spowodować skłonności do cukrzycy u dziecka w przyszłości). Wiele kobiet w tym okresie narzeka na obrzęki czy skurcze, dlatego należy dbać o to, by to co zjadamy bogate było w magnez, potas, wapń i witaminę B6. Dodatkowo często dają się we znaki zgaga i zaparcia. Niestety u części kobiet powstają hemoroidy, czyli żylaki odbytu. Niektóre przyszłe mamy mogą również zaobserwować wyciek pokarmu z piersi, dlatego warto już wcześniej zaopatrzyć się we wkładki laktacyjne. Na ostatniej prostej kobiety powinny więcej odpoczywać i zbierać siły na ostatni etap ciąży jakim jest poród. Wiele przyszłych odczuwa już na kilka tygodni przed terminem porodu tzw. skurcze przepowiadające (skurcze Braxtona-Hicksa), podczas których brzuch mocno się spina i sprawia wrażenie jakby się „stawiał”.
Dziękujemy za przeczytanie artykułu. Dla naszych czytelniczek mamy prezent w postaci 10% zniżki na wypożeczenie w naszej wypożyczalni wystarczy kliknąć
Detektor tętna płodu jest to specjalistyczne urządzenie, które pozwala lekarzowi i nam usłyszeć pracę serduszka maleństwa.
Ciąża dla każdej kobiety jest zdarzeniem niezwykłym. Jednakże często przyszłe mamy spotykają się z różnymi dolegliwościami, którym warto w jakiś sposób zaradzić. W tym celu można stworzyć własną listę lifehacków ciążowych. My przygotowaliśmy kilka, które sprawdziły się u nas.
Ból podczas porodu towarzyszy niemalże każdej kobiecie. Aby sobie z nim poradzić można stosować różne techniki. Część z nich przybliżymy poniżej.